Gall cyfryngau cymdeithasol fod yn offeryn defnyddiol wrth chwilio am swydd.  Mae llawer o recriwtwyr wedi cyflogi pobl oherwydd yr argraff gadarnhaol y mae eu proffiliau cyfryngau cymdeithasol wedi'i wneud.  Gallwch hefyd ddefnyddio eich gweithgareddau rhwydweithio cymdeithasol i chwilio am waith.

Mae gan y gwasanaeth gyrfaoedd cyflogadwyedd dudalen am Linkedin a’r Cyfryngau Cymdeithasol gyda digon o syniadau gwych.

Ychydig o awgrymiadau ychwanegol:

• Mae cyflogwyr yn aml yn edrych ar broffiliau ymgeiswyr cyn penderfynu pwy i'w cyflogi.  Gellir dehongli hwyl achlysurol fel bod yn amhroffesiynol a’ch atal rhag cael cynnig swydd.

• Peidiwch byth â thrafod eich swydd, cydweithwyr na chyflogwyr ar-lein, yn enwedig nid mewn ffordd negyddol. Gan fod disgwrs ar-lein yn cynhyrchu cofnod ysgrifenedig awtomatig mae'n llawer mwy peryglus i'ch gyrfa na sgwrs ar lafar gyda pherthynas neu ffrind yr ymddiriedir ynddynt.

• Mae sillafu a gramadeg da yn ddymunol i gyflogwyr.  Os yw eich CV yn berffaith ond bod eich presenoldeb rhwydweithio cymdeithasol wedi'i ysgrifennu'n wael gallai ddylanwadu ar benderfyniadau recriwtwyr.

Mae ' r cyfryngau cymdeithasol yn creu cofnod cyhoeddus ysgrifenedig o sgyrsiau a digwyddiadau a allai fod wedi bod yn breifat fel arall, felly mae rhai maglau i ' w hosgoi. Gall fod yn ddefnyddiol gwybod beth yw polisi cyfryngau cymdeithasol y brifysgol.

Rhai pethau i'w hystyried:

• Gall gosodiadau preifatrwydd cyfyngedig helpu i ddiogelu eich enw da, ond byddwch yn ofalus y gall unrhyw beth y byddwch yn ei bostio gael ei rannu gan eraill a dod yn gyhoeddus yn gyflym.  Os yw rhywbeth yn embaras gwirioneddol, peidiwch â'i bostio yn y lle cyntaf, tynnwch eich hun o’r tag, a/neu gofynnwch i ffrindiau ei dynnu.
• Byddwch yn ofalus gyda'ch cyfrineiriau! Gallai rhywun arall sy'n defnyddio eich cyfrif, hyd yn oed fel jôc, fod yn ddrwg iawn.
• Gall trydariadau meddw, diweddariadau statws a lluniau fod yn ddoniol ar y pryd, ond ni fyddant yn edrych yn gyfrifol iawn yn nes ymlaen.  Os yw parti neu ddigwyddiad arall yn debygol o greu'r math o luniau a cellwair a allai achosi embaras ichi yn nes ymlaen, cadwch y dathliadau all-lein ac anogwch eich ffrindiau i wneud yr un fath.

Mae’r cyfryngau cymdeithasol yn ei gwneud hi'n hawdd i bobl wneud camgymeriadau. Yn arbennig, gwyliwch am y canlynol:

• Gallai unrhyw ddatganiad a allai gael effaith negyddol ar enw da person (neu fusnes) arwain at gyhuddiadau o enllib/difenwi a cyfreitha.  O dan gyfraith y DU, os cyhuddir person o enllib/difenwi, mae baich y prawf arnynt i brofi bod eu datganiadau'n gywir.  Mae achosion cyfreithiol yn faith, yn llawn straen ac yn gostus.
• Mae'n haws nag erioed o'r blaen i ganfod, newid neu rannu gwaith sydd wedi'i ddiogelu gan hawlfraint. Fideos, cerddoriaeth, lluniau, testunau ysgrifenedig... ond dim ond oherwydd ei bod yn hawdd ac nad oes rhwystr iddo, nid yw hynny'n ei wneud yn gyfreithlon.  Byddwch yn ystyriol o hawlfraint.
• Gall jôcs gael canlyniadau difrifol pan fyddant yn cael eu rhoi mewn ysgrifen.  Mewn rhai achosion, gall postio jôcs gwael arwain at ddedfryd o garchar.
• Mae bygythiadau'n cael eu trin yn ddifrifol iawn.  O jôcs byrbwyll am chwythu meysydd awyr i bostio'r math anghywir o ddigwyddiad Facebook, mae "jôcs" sy'n ymddangos eu bod yn bygwth diogelwch cenedlaethol wedi cael canlyniadau enbyd.
• Gall postio eich meddyliau, hyd yn oed pan fyddwch chi'n feddw, mewn amgylchiadau penodol arwain at gollfarn, yn enwedig pan fydd yr hyn rydych chi'n ei bostio yn hiliol neu'n ddifrifol sarhaus.  Mae gan y DU rai o'r camau gorfodi llymaf yn y byd yn erbyn yr hyn a elwir yn trolls y rhyngrwyd a phobl sy'n ddilornus ar X a'r we fyd-eang.  Yng Nghymru'n unig, mae cannoedd o bobl wedi cael eu harestio am adroddiadau am negeseuon ar-lein enbydus.
• Mae yna ffordd eraill i gael mewn drafferthion cyfreithiol oherwydd eich gweithgareddau ar-lein. Mae Cyfryngau Cymdeithasol a'r Gyfraith y BBC yn amlinellu rhai sy'n berthnasol i bob rhwydwaith cymdeithasol, nid Twitter yn unig.

Gan fod safleoedd rhwydweithio cymdeithasol yn fannau anffurfiol iawn, un o'u agweddau llai dymunol yw nad ydynt bob amser yn cael eu defnyddio mewn ffordd gadarnhaol.  Gall clecs poenus, sylwadau coeglyd a bwlio gweithredol, maleisus ddigwydd ar-lein – yn union fel y gallant ddigwydd y tu allan i’r seiberofod.

Mae gan y Brifysgol bolisi ar fwlio sydd yr un mor berthnasol i fwlio ar-lein.

Pan fyddwch chi'n meddwl am ba wybodaeth gallai fod amdanoch ar y we, mae'n naturiol i Facebook a llwyfannau cyfryngau cymdeithasol eraill ddod i’r meddwl yn gyntaf.  Fodd bynnag, mae llawer o leoedd eraill y gallai gwybodaeth o'r fath ymddangos efallai nad ydych wedi'u hystyried.  Ychydig o enghreifftiau:

• A wnaethoch chi ddweud rhywbeth annifyr ar fforwm gwe flynyddoedd yn ôl rydych chi'n dymuno na wnaethoch chi nawr?
• Ydych chi wedi postio i adran sylwadau unrhyw wefannau?
• Oes gennych chi unrhyw beth mewn rhestr dymuniadau cyhoeddus ar Amazon?  A yw'n embaras?
• Ydych chi wedi gadael adolygiad dig yn rhywle nad yw ' n adlewyrchu ' n dda arnoch chi?

Analluogwch neu ddileu hen gyfrifon a chael gwared ar unrhyw beth y gallwch nad ydych am i bobl eraill ei weld - efallai na fydd yn bosibl cael gwared ar bopeth, rheswm arall i beidio â gor-rannu yn y lle cyntaf.

Mae'n werth edrych ar yr wybodaeth sydd gennych chi ar-lein, efallai y cewch eich syfrdanu gan faint rydych chi'n ei rannu gyda'r byd.  Efallai y bydd chwiliad ar-lein syml ar gyfer eich enw yn taflu canlyniadau annisgwyl.  Hyd yn oed ar gyfer safleoedd neu wasanaethau sy'n anhysbys yn ddienw, mae'n aml yn bosibl gweithio allan hunaniaeth rhywun o'r hyn y mae'n ei ddweud, ei enw defnyddiwr, neu chwiliad delwedd gwrthdro.